" Séance portrait pro avec Delphine sophrologue à Fontainebleau "
Quand elle me parle de sa voix grave et suave de son métier, un énorme sourire éclaire toute la pièce. Elle est heureuse . Et ça se voit.
Delphine me reçoit au petit matin dans son cabinet. Je découvre la pièce que je connais pas : son univers, l'espace temps de ses journées de travail.
Une pièce gaie aux couleurs chatoyantes.
On sent qu'elle a choisi chaque objet avec soin.
Je tourne un peu en rond puis m'installe face à elle . Je l'observe du coin de l'oeil en sortant mon matériel sans cesser de parler. Delphine n'est pas à l'aise , l'exercice est, je le sais, très difficile.
Se retrouver face à quelqu'un qui vous photographie est très déconcertant pour la plupart d'entre nous.
Alors je lui demande de m'expliquer ce qu'elle fait avec ses patients. Parce qu'en réalité je n'ai vraiment qu'une idée très floue de ce qu'est la sophrologie.
Delphine m'explique, elle me parle d'un exercice sur la cohérence cardiaque .
Puis elle décide de passer à la partie pratique sur moi !
Je me retrouve alors avec une électrode collée à l'oreille puis Delphine me propose un exercice de calcul mental à réaliser en 30 secondes Sur l'écran posé devant nous, ma fréquence cardiaque s'affole, je découvre que je suis totalement incohérente cardiaquement ;)
je me retrouve à respirer en rythme au son de la jolie voix suave de Delphine.
La courbe s'harmonise. Je me sens bien.
Alors doucement, je me libère de mon électrode et recule, l'oeil dans le boitier, fréquence cardiaque calée sur la voix de Delphine qui continue à parler de son métier qu'elle aime tant, de ses patients .